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秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

2016年11月22日    来源:新华网    字号:[    ]     浏览次数:

  秋天到了,吃芋头了吗-芋头可以补中益气、益胃宽肠、解毒通便、消肿止痛,是不可多得的营养食材!

  一般人群均可食用,尤其适合身体虚弱者。芋头含有丰富的黏液皂素和多种微量元素,可以补充宝宝身体所需要的微量元素,对食欲不振、消化不良的宝宝也有很好的调理作用。

  润肠通便

秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

  芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能够增进食欲,帮助润肠通便。并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。 芋头性甘、辛、平,有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾。

  增强免疫力

秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

  芋头中有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高抵抗力,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

  洁齿防龋

秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

  芋头中的氟具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,很适合出牙期的宝宝食用。

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  解毒防癌

秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

  芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

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  美容乌发

秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

  芋头是碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果。

秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

编辑:韦亦玮

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